Восстановительный массаж имеет долгую историю, уходящую корнями в предпоследнее столетие. Традиция этого массажа является общеевропейской. Основное отличие от моего Bосстанавливающего Cпортивного массажа заключается в расслаблении спины и снятии скованности мышц. Это состояние вашей спины, когда спазмы и другие блоки еще не появились. С помощью специальных прикосновений, их разминания и растирания происходит расслабление мышечных участков.

Классический восстановительный массаж направлен на:

• Восстановление напряженных и перегруженных мышц
  Снятие мышечных блокад
• Гармонизация мышечного тонуса, связанная с повышением подвижности суставов
• Ускоряет обмен веществ, кровоснабжение организма и ускоряет выведение токсинов
• Хорошая подготовка к любому немедленному лимфодренажному массажу (который сразу же последует за этим шведским массажем)
• Расслабляет психику, снимает напряжение и стресс даже в мыслях
• Способствует качественному сну
• Уменьшает головные боли и мигрень

Основное различие между классическим восстанавливающим массажем и моим восстанавливающим спортивным массажем заключается в силе и надавливании во время массажа. При классическом восстановительном массаже техника и выполнение массажа не причинят вам вреда, тогда как при спортивном массаже, скорее всего, будет больно хотя бы в некоторых местах (в лучшем случае). И не исключено, что на следующий день после массажа у вас будет мышечный хруст.

Продолжительность массажа: 60, 90 или 120 минут.

 

Я приглашаю вас на восстановительный массаж.

Мари – персональный массажист,
лучший массажист Праги 2

---

 

---

Противопоказания к проведению шведского восстановительного массажа:

• Заболевания кровеносных сосудов, например, атеросклероз, воспаление вен и артерий и т.д. (если это не массаж стоп)
• Они не очень подходят беременным женщинам из–за их интенсивности.
• Что касается беременных женщин, то я требую знать об их состоянии с самого начала беременности; возможно, до конца 7-го месяца – я скорректирую массаж в соответствии с вашими потребностями и состоянием здоровья
• И ВСЕ общие ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.